Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
39,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 205,42g.
Frühstück: кабачково-овсяные вафли/оладьи, Банан, Морква, Яйце, Monik Насіння Льону. Mittagessen: Akura Олія з Насіння Льону, Ярка Гречка Зелена, Банан, Куряче Філе, Морква. Abendessen: Помідори, Куряче Філе, Monik Насіння Льону, Яйце, Avocados, Хатинка Вівсяні Пластівці, Баклажани. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nesskwix's Gewichtsverlauf
|