Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 125,93g | Kohlh: 230,73g.
Frühstück: Nayna Semente de Linhaça, Mamão, Pão de queijo de frigideira. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Swift Filé de Peito de Frango, Laranja Pêra. Abendessen: Philadelphia Cream Cheese Original, Swift Filé de Peito de Frango, Sadia Mussarela, Baguete de Parmesão. Snacks/Sonstiges: Bolo de maçã, Banana, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Leite em Pó Integral. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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thaisbunduki's Gewichtsverlauf
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