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kein kaka
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Magerquark, Banane, Heidelbeeren, Milch 1,5%, DM Bio Früchte Müsli, DM Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Möhren, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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