Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
50,0 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 21,49g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 67,49g.
Frühstück: Vitafusion Women’S Sugar Free Gummy Vitamins, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Good Culture Organic Cottage Cheese. Mittagessen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Best Foods Light Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Coco Lite Multigrain Pop Cakes. Abendessen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Light Mayonnaise, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Spinach. Snacks/Sonstiges: Lay's Poppables Sea Salt, Premier Nutrition Protein Pancakes. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
|