|
я давно не взвешивалась и думала что смогу поспокойнее отнестись к привесу. но вчера мама и бабушка сказали встать на весы. я сразу в слезы
|
39 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 45,64g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 171,19g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Земляника, Малина, Alpenland Йогурт с Клубникой, Увелка Манка, Яйцо Куриное, Творог 5%. Mittagessen: Eagle Premium Кофе 3 в 1, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Eagle Premium Кофе 3 в 1, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Избенка Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rusbest Protein Bar Малиновый Чизкейк . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rinnn11's Gewichtsverlauf
|