Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Gullón Cuor di Cereale, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Rovagnati Petto di Pollo al Forno. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Formaggio Branzi, Delverde Tagliatelle a Nido, Zucchine, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore. Abendessen: Parma Prosciutto Crudo Magro, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Pane Multicereali, Melone. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Bilancia della casa in montagna.
Non so quanto sia la differenza con quella che uso normalmente a casa.....
Vedremo al rientro che "disastro" avrò combinato! 😱😂😂
17 Aug 24 vom Mitglied: Il Grande Puffo
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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