|
как же давно я не видела две пяткрки:)
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Nordic Naturals Ultimate Omega, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Рис Вареный, Galbani Моцарелла Autentica, Яичный Белок, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Nordic Naturals Ultimate Omega. Abendessen: Жуковский Хлеб Соломка с Маком, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Вафли творожные 2%. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vselenkа's Gewichtsverlauf
|