Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 100,02g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 116,78g.
VorFrühstück: Água com Limão. Frühstück: Sadia Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Canela, Café. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Polenghi Cream Cheese Light, Ovo. Nachmittagstee: Biscoito de Polvilho. Abendessen: Hellmann's Maionese, Habib's Beirute. Snacks/Sonstiges: Trident Chiclete, Psyllium, Iridium Labs Kimera Woman, Vitafor L-Carnitina, Bayer Redoxon Tripla Ação, Iridium Labs Atlas Creatina, Morosil Morosil Pó. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Yavanna82's Gewichtsverlauf
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