Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Nesfit , Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Frango Assado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Alcatra Grelhada. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cinthiaabreu's Gewichtsverlauf
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