Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3975 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 201,35g | Kohlh: 593,76g.
Frühstück: Belle France Céréale Fourrees au Lait, Kellogg's Rice Krispies, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Monoprix Beurre de Cacahuète, Kellogg's Corn Flakes (30g), Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g). Abendessen: Baff Pop Corn Caramel, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Picard Pavé de Thon Albacore. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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