Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 64,11g.
Mittagessen: Sayur Campuran, Tempe Bacem, Telur Rebus. Abendessen: Fukumi Nasi Porang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Gulung dengan Udang , Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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riashw123's Gewichtsverlauf
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