Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Сметана , Чай, Творог 5%, Изюм, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Сметана , Польза.Диет Крем Суп Овощной с Куриными Клецками , Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Кефир 1%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Abendessen: Песочное Печенье, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Груша. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mehr...
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konstantes Gewicht
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mikulasvet78's Gewichtsverlauf
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