Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Plain Pancakes, IHOP Turkey Bacon Omelette For Me. Abendessen: Butter, Great Value Yellow Popping Corn. Snacks/Sonstiges: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chancelet's Gewichtsverlauf
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