Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Spar Bio-Frischkäse Natur, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Ölz Eiweißbrot, Apfel, Ei. Mittagessen: Tomaten, Schweinefleischrippenstück. Abendessen: Wasa Sesam, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Tomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), SPAR Kefir Natur. Snacks/Sonstiges: Apfel, Orangensaft, Jarmino Collagen Pulver . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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