Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Яблоко и Облепиха, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Aristocrat Кофе Latte Кокос, Heinz Соус Сладкий Чили, Макфа Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Wildberries Эноки. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 1%, Акконд Прохлада, Штолле Пирог с Абрикосом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|