Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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105 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Salatalık, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Akmina C Vitaminli Limon, Tam Yağlı Süt, Danone Activia Mix&Go. Abendessen: Lavaş, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Lavaş. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hekimalibey's Gewichtsverlauf
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