Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Roma Tomatoes, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch. Abendessen: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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