Mezhakova Elena's Notizen, 19 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
60,5 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2024:
1372 kcal Fett: 51,40g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 129,63g.   Mittagessen: Real Сырники Классические, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ананас (Консервированные с Соком), Грудка Куриная Отварная. Abendessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Виноград, Кабачок Гриль, Молния Филе Куриное Отварное, Пятерочка Нектарин , Магнит Слива, Магнит Банан. mehr...
373 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf


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