Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 48,21g.
Frühstück: 7-11 冰厚乳拿鐵(大杯). Mittagessen: 可口可樂 纖維+可樂, 麥當勞 (McDonald's) 漢堡(不打醬、不含麵包). Abendessen: 青花菜, 鯛魚, 紅蘿蔔, 櫛瓜, 全聯 秋葵, 小黃瓜, 水煮肉片. mehr...
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konstantes Gewicht
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tim_tseng's Gewichtsverlauf
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