Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
103,2 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 91,84g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 169,56g.
Frühstück: ТВХ Лепешка Тандырная, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Омлет с Молоком. Mittagessen: Борщ с Курицей, Лента Сухари, Картошка Печеная, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Абсолютно для Всех Мед, Майма Молоко Сыр Белпер Кнолле Паприка Чили, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , ТВХ Лепешка Тандырная, Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Mindy's Батончик Кешью Семечки Тыквы, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Mindy's Батончик Миндаль Клюква. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|