Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
50,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 156,35g.
Frühstück: Пирог Открытый с Вареньем, Barilla Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Fitnesshock Protein Brownie, Чай, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тунец с Овощами. Abendessen: Шаурма. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
20 Aug 24 vom Mitglied: kky15061988
|
|
stolyarenkokz's Gewichtsverlauf
|