Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3910 kcal
|
Fett: 77,42g | Eiw: 224,50g | Kohlh: 560,13g.
Frühstück: Harry's American Sandwich Complet, Monoprix Beurre de Cacahuète, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Belle France Céréale Fourrees au Lait, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Rice Krispies. Mittagessen: Bon Marche Confiture de Rose , Picard Bouchées de Poulet Tikka, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Andros Confiture Allégée Oranges, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Ayam Sauce Piment Sriracha, Picard Pavé de Thon Albacore. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathis8190100's Gewichtsverlauf
|