Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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71,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 140,05g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Сметана, Творожная Запеканка, Салат Крабовый, Щи. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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