Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 92,18g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мёд, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Mittagessen: Новопокровский Сыр Князь Игорь, Яйцо, Красные Помидоры, Гороховый Суп. Abendessen: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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risarix•177's Gewichtsverlauf
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