Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 51,17g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Банан, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, O'Green Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Президент Масло Топленое, Narmak Смесь Семян для Салата, Кинто Яблочный Уксус, Polezzno Мука из Псиллиума, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Банан, Квашеная Капуста, Магнит Картофель, Скумбрия. Abendessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Sen Soy Соевый Соус Original, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Киноа. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
|