Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 33,33g | Eiw: 153,92g | Kohlh: 380,58g.
Frühstück: ВкусВилл Нектарин Белый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Буханка Пирог с Брусникой и Яблоком, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Коричневые Грибы , Магнит Картофель, Zuegg Варенье Сливовое, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Epica Epica Йогурт без Сахара, Epica Epica Йогурт без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|