Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 116,40g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 19,22g.
Frühstück: butter, sausage, fried egg. Abendessen: onion, yellow squash, porterhouse steak. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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maylane's Gewichtsverlauf
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