Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 125,78g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Fırında Kaşarlı Mantar. Mittagessen: Karpuz. Abendessen: Kumpir. Snacks/Sonstiges: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tuzsuz Tereyağı Çubuğu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ci-belle's Gewichtsverlauf
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