Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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107,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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824 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Tunafisk First Price 120g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Abendessen: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Snacks/Sonstiges: eple 225g, Appelsin 200g, Appelsin 200g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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