Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 175,21g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные, Искренне Ваш Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: ВкусВилл Индейка Охлажденная, Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Cecco Pesto Alla Genovese, Яйцо, Яшкино Вафли Глазированные, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой, Белый Город Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Сахар, Клубника, ВкусВилл Молоко 1%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Alena Samarina's Gewichtsverlauf
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