Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Jacobs Milka Cappuccino, Руккола, Sveza Сыр Творожный с Зеленью , Меридиан Горбуша Слабосоленая, Сарыарка Нан Батон Нарезной, Скрембл, Клубника, Малина, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Чизкейк, Клубника, Малина, Зеленый Чай. Abendessen: Сыр Моцарелла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Mr. Ricco Соус Песто, 3 Желания Кетчуп Классический , Махеев Майонез Провансаль , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Трайфл. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunshine14066's Gewichtsverlauf
|