Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 226,70g | Kohlh: 250,50g.
Frühstück: Leblebi, Fındık, Sek Yarım Yağlı Yoğurt, Ülker Çikolata %80 Bitter, Fellas Whey Protein. Mittagessen: Uno Susamlı Hamburger Ekmeği , Patlıcan, Yeşil Biber, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Bağdat Pul Biber, Migros Kapya Biber, Duru Şehriyeli Pilavlık Bulgur, Kırmızı Domates. mehr...
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217 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 27 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kaann.34000's Gewichtsverlauf
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