Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр, Сухие Семена Чиа, Розумний Вибір Цукор, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Biedronka Chleb Fitness, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Bonitki Herbatniki, Тефтели, Гречка Отварная, Помидоры, Bonduelle Кукуруза Консервированная . Abendessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Biedronka Chleb Fitness, Розумний Вибір Цукор, Delikate Twaróg Półtłusty, Борщ со Свининой, Королівський Смак Майонез 67%, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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12.makarova.34's Gewichtsverlauf
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