Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 140,35g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Пестравка Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Ruslab Соевый Изолят, Яйцо, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пышка Салат из Свежей Капусты, Макароны Отварные. Abendessen: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Хоровац, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Sen Soy Рисовый Уксус. Snacks/Sonstiges: Жико Коктейль Ореховый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13400593's Gewichtsverlauf
|