Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 57,40g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Село Зелёное Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Пестравка Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ruslab Соевый Изолят, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Кабачком, Пышка Салат из Свежей Капусты . Abendessen: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Хоровац, Котлеты из Грудки Куриной с Кабачком и Луком, Sen Soy Рисовый Уксус. Snacks/Sonstiges: O Green Миндаль Натуральный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13400593's Gewichtsverlauf
|