Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 69,00g.
Frühstück: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Mittagessen: IQ Bar Chocolate Sea Salt. Abendessen: Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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