Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 80,68g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 59,35g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 海帶, 中華 超嫩豆腐, 廣大利 皮蛋, 牛小排. Abendessen: 雞蛋, 高麗菜, 麥維爾 澳洲特級燕麥片. Snacks/Sonstiges: 開元食品 戀奶精球, 華元 蚵仔煎, 乖乖 奶油椰子. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reeselin's Gewichtsverlauf
|