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😢😢😢😢😢
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 41,61g.
Frühstück: Butter, Aldi Prosciutto Cotto, Roggenbrot. Mittagessen: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. mehr...
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2877 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Perle67's Gewichtsverlauf
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