Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 148,34g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Keto Collective Cookie Choc, Nespresso Café Capsulas, NaturGreen Eritritol, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Café. Mittagessen: Valley Spire Queso Cheddar, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Maille Mostaza Dijon , Hellmann's Mayonesa, Hacendado Mozzarella Lonchas. Abendessen: Grefusa Patatas Fritas Artesanas, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Sonstiges: el Granero Cacao Puro en Polvo sin Azúcares Añadidos Bio, NaturGreen Eritritol, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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