Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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41,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 18,86g | Kohlh: 65,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай. Mittagessen: Хлеб Черный, Мёд, Ногинское Мороженое Фруктовый Лёд Клубника, Хлеб Черный, Щи. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Хлеб Черный. mehr...
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1189 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Хлоя тинг 2 недели - 10 Minuten, Pilates - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kar'maneshka's Gewichtsverlauf
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