Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 73,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Biedronka Masło Ekstra, Sondey Cantuccini, Putka Chleb Bielański, Pilos Feta, Gustobello Crema al Pistacchio, Kawa, Mleko Sojowe Waniliowe, Mleko bez Laktozy 1,5%, Sympathica Dżem Wiśniowy . Mittagessen: Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Masło Ekstra, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Provitus Pesto Rosso, Mleko Sojowe Waniliowe, Putka Chleb Bielański, Kawa. Abendessen: Świeży Makaron (Ugotowany), Provitus Pesto Rosso, Culineo Fix Śmietanowo-Ziołowy do Kurczaka, Aksam Beskidzkie Paluchy z Sezamem, Sondey Cantuccini. Snacks/Sonstiges: Kawa, Mleko Sojowe Waniliowe, Mleko bez Laktozy 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnDziaAn's Gewichtsverlauf
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