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平均67.3
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 168,92g | Kohlh: 315,64g.
Frühstück: 水煮蛋, 白吐司, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 小卷, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 高麗菜, 芋頭, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Abendessen: 全聯 雞胸肉去皮, 全聯 洋蔥, 中華 超嫩豆腐, 全聯 豬里肌肉片, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 高麗菜, 小卷. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 崇華齋 素肉乾, 崇華齋 黃金月餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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