Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 114,71g.
Frühstück: Жизнь Март Чипсы Кокосовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Казеин Ванильный Милкшейк, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники с казеином. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Lamington Milky, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Цезарь Соус для Салата, Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Кунжут, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|