Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2944 kcal
|
Fett: 96,57g | Eiw: 221,44g | Kohlh: 299,33g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Фасолевый Суп. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Skills Гейнер. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|