Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 185,51g.
Frühstück: Tong Tji Teh Hijau, Bakso Ayam, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Jagung Rebus, Kerupuk Putih, Kue Lumpur, Sasa Tepung Pisang Goreng, Pastel. Abendessen: Good Day Coffee Freeze Choc' Orange, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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