Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 77,96g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 249,68g.
Frühstück: La Serenísima Manteca, La Virginia Cappuccino Tradicional, Lactal Pan de Mesa , La Serenísima Leche Larga Vida Clásica. Mittagessen: Lactal Pan de Mesa , La Serenísima Crema de Leche Cocinar, Carrefour Puré de Tomates, La Salteña Ravioles de Jamón y Queso . Abendessen: Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lactal Pan de Mesa . Snacks/Sonstiges: Swift Pate de Foie, Bagley Traviata, AdeS Manzana. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|