katushka-0603's Notizen, 21 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
62,9 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2024:
1565 kcal Fett: 78,75g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 117,93g.   Frühstück: Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Батон Истамбул. Mittagessen: Редис, Pasta Zara Capellini, Краснобор Бедро Индейки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Abendessen: Пятерочка Сахар, Лук, Благо Колбаса Варёная для Сэндвичей , Помидоры, Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
1999 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


katushka-0603's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.