Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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69 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: Laranja Pêra, Ipanema Queijo Mussarela, Pão Francês, Seara Presunto. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Repolho, Salsaretti Milho em Conserva, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Ipanema Queijo Mussarela, Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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