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минус 500 г
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127,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Яичница. Mittagessen: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Соленые Огурцы с Укропом, Государь Тушёная Картошка с Мясом. Abendessen: ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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