Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 41,64g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Омлет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Куриная грудка с шампиньонами, Виноград. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Royal Cake Вафли на Сорбите, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Snacks/Sonstiges: Блинчики на, Индейка с овощами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|